Trong những ngày hè nóng bức này, làm cách nào để giảm tối đa việc da tiết chất nhờn?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mồ hôi của bạn góp phần vào việc tăng dầu và nhờn trong những ngày nắng nóng. Và điều này thật sự thấy rõ ở những người có mức sản sinh dầu nhiều hơn bình thường. Đặc biệt hơn là ở vùng nhiệt đới gió mùa như ở VN, thì tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn.

Nếu bạn đang đổ mồ hôi hay ở trong môi trường ẩm cao, điều này làm gia tăng tiết mồ hôi thì da bạn sẽ nhờn hơn. Kể cả việc tiết mồ hôi do căng thẳng về cảm xúc hay bị căng thẳng cũng sẽ dẫn đến làn da bóng dầu.

Đặc điểm chung của da dầu là lỗ chân lông to, khiến da thường bóng loáng dầu nhờn do các acid béo tự do hoạt động mạnh.

Đối với da mặt, thì bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dùng cho da nhờn để da luôn sạch và thông thoáng. Có thể hỗ trợ thêm bằng nước toner để hạn chế độ nhờn và giảm độ giãn nở của các lỗ chân lông.

Đối với da cơ thể, bạn nên tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông mở rộng, dễ dàng cho việc làm sạch các lớp dầu trên da, nên kết hợp với sữa tắm. Sau khi tắm xong thì dội lại với nước lạnh để lỗ chân lông khép lại. Da nhờn cũng cần giữ ẩm, bạn không nên sử dụng các loại sữa tắm rửa dầu quá mạnh nhé.

Tuy nhiên, với cả 2 cách trên ….(định ghi gì đó mà không nhớ…khi nào nhớ thì bổ sung thêm)

Ngoài ra, các bạn nên bổ sung đầy đủ lượng nước yêu cầu cho cơ thể hằng ngày, điều này sẽ khuyến khích cơ thể thải các chất cặn bã bằng đường nước tiểu và giảm nồng độ chất nhờn có trong mồ hôi. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước ban ngày và uống ít vào ban đêm. Bổ sung đầy đủ các loại vi chất và vitamin cho cơ thể. Ăn nhiều rau quả, trái cây, hạn chế đồ ngọt, mỡ.

Da nhờn rất nhạy cảm. Việc thường xuyên nặn mụn hay sử dụng không đúng loại mỹ phẩm càng làm tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Da bạn sẽ càng trở nên nhờn và xỉn màu. Khi mụn xuất hiện, tuyệt đối không tìm cách nặn mà nên dùng các loại thuốc hoặc mỹ phẩm có tác dụng trị mụn. Nếu mụn nhiều một cách bất thường và khó chữa, hãy tìm nhờ tới sự giúp đỡ của bác sỹ.

Đối với các bạn gái, hạn chế trang điểm nặng nhé, nên dùng kem nền chống nhờn 100% và nhớ mang khăn giấy bên mình đề phòng.

Ngày nay, việc chăm sóc sắc đẹp đều phù hợp cho cả nam và nữ. Nên việc chăm sóc da cũng là nhu cầu thiết yếu của đàn ông, nên các bạn nam có thể đọc và làm theo mà không sợ người khác nhìn vào dị nghị.

Cách hiệu quả để trị bóng nhờn trên da mặt là sử dụng mặt nạ. Ngoài các loại mặt nạ làm sẵn được bán ở siêu thị hoặc chợ, thì mình khuyến khích các bạn sử dụng mặt nạ tự chế. Các loại mặt nạ tự chế dưới đây sẽ giúp da bạn giảm bớt độ bóng nhờn và ngăn ngừa sự xuất hiện mụn:

– Dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch da với nước ấm.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông.

– Trộn đều 20g khoai tây đã luộc chín với 2 thìa sữa chua và 2 thìa tinh dầu bạc hà. Đắp đều lên da sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Sữa chua giúp làm trắng và làm mềm da. Tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát mẻ cho da, giúp làm sạch da và se lỗ chân lông. Khoai tây giúp da mịn màng.

– Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột mì. Trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, dùng khăn bông lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm.

Dâu tây giúp thanh lọc các độc tố dưới da. Vitamin C giúp khôi phục độ sáng bóng của làn da. Bột mì có tác dụng hút ẩm.

– Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Bôi hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch.

Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông.